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楚水果也有壮阳的功效。近日，美国“MSNBC”网站上有报道指出，一些水果能增强男子的精-Zi数量和质量，有助于治疗不育问题。　　印度全国医学会的研究人员对30名已婚未育的男性进行了实验。其中一些人坚持每天摄入一定数量水果，另一部分不吃水果。结果发现，前者成功受孕的几率更高。在对他们的精-Zi进行检测时也发现，吃水果的男性精-Zi数量更多。研究人员指出，适合男性吃的水果包括：西瓜、葡萄、番茄、猕猴桃、荔枝、香蕉等。这些水果有的含有丰富的番茄红素，有助于保护前列腺﹔有的含有丰富的营养素，能改善机体状况，治疗肾阳虚，提升性-Yu。　　研究者希望借此研究提醒男性多吃水果，“这不仅能让你获得全面的营养，而且有助于长远的身体健康，当然对性-Ai也会有很大帮助。”研究者建议，那些想要孩子的夫妻应该每天都吃一些水果　　先饮少量温热的开水　　如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。　　　　喝点奶制品　　如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因爲奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。　　　　喝点糖分较高的饮料　　爲了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因爲它们含有丰富的维生素C、矿物质、

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