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女均可抑制性兴奋，推迟快-Gan的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作-Ai时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高-Chao。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高-Chao外，更可于射-Jing之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。　　经由男性对呼吸的调节来延长性-Ai时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性-Ai的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射-Jing三次。　　首先，勃起的阴-Jing到达充分湿润的阴-Dao内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快-Gan，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高-Chao，否则男性一旦射-Jing，性-Jiao即会结束。男性应至少将阴-Jing置于阴-Dao内二十∼三十分钟，每五∼七分钟重複作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射-Jing。　　女性如因男性的性-Jiao运动，很快就达到高-Chao。迎接高-Chao时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射-Jing，阴-Jing虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺-Ji，同时为双方到来快-Gan。　　女性在高-Chao后，约三∼五分钟便会恢複，男性应等恢複后再重複上下运动，将女性推向下一次的高-Chao，其中的滋味只有双方以经验来体验。　　若能获得此高-Chao感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：“我不行了!”　　这时，男性大可将抑制住的精-Ye一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴僕。

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